V kulturistice a fitness
hraje významou roli použití "speciálních" doplňků spotovní
výživy a to mnohem více než v jakýchkoliv jiných sportech.
Výživa v kulturistice a fitness je hlavním pojítkem mezi úspěchem
a neúspěchem, nutno si uvědomit, že při budování svalů, tvarování
postavy či hubnutí je dokonalá výživa základ. Odhaduje se, že
kulturistika
a úspěch v ní je až z 70% založen na vhodné stravě, stejně tak ve
fitness a všech vrcholových sportech.
A zde se dostáváme k použití doplňků stravy. V současné době neexistuje
nikdo, kdo by mohl prohlásit, že jeho strava je ideální - vždy něco
chybí nebo přebývá. Jak již z názvu vyplývá, jsou doplňky stravy
určeny pouze k doplnění chybějících živin, pokud se někdo domnívá,
že lze jimi nahradit celý denní energetický příjem, je to velký
omyl.
Zvláště u sportů náročných na přísun velkého množství živin jako
je kulturistika a fitness je třeba sáhnout po podpůrné látce a tou je - doplněk
stravy, který potřebnou látku tělu dodá...
Příkladem doplňků stravy nejen pro sportovce může být spalovač tuku>, lecitin, arginin nebo poslední dobou velmi oblíbené doplňky pro podporu sexu nebo optimalizující testosteron.