Kulturistika a Fitness | Sportovní a doplňková výživa | Doplňky stravy pro Kulturistiku a Fitness

V kulturistice a fitness hraje významou roli použití "speciálních" doplňků spotovní výživy a to mnohem více než v jakýchkoliv jiných sportech.
Výživa v kulturistice a fitness je hlavním pojítkem mezi úspěchem a neúspěchem, nutno si uvědomit, že při budování svalů, tvarování postavy či hubnutí je dokonalá výživa základ. Odhaduje se, že kulturistika a úspěch v ní je až z 70% založen na vhodné stravě, stejně tak ve fitness a všech vrcholových sportech.

A zde se dostáváme k použití doplňků stravy. V současné době neexistuje nikdo, kdo by mohl prohlásit, že jeho strava je ideální - vždy něco chybí nebo přebývá. Jak již z názvu vyplývá, jsou doplňky stravy určeny pouze k doplnění chybějících živin, pokud se někdo domnívá, že lze jimi nahradit celý denní energetický příjem, je to velký omyl.

Zvláště u sportů náročných na přísun velkého množství živin jako je kulturistika a fitness je třeba sáhnout po podpůrné látce a tou je - doplněk stravy, který potřebnou látku tělu dodá...

Příkladem doplňků stravy nejen pro sportovce může být spalovač tuku, lecitin, arginin nebo poslední dobou velmi oblíbené doplňky pro podporu sexu nebo optimalizující testosteron.